Восстанавливаются ли легкие бывших курильщиков?

Сигаретный дым может оказывать серьезное влияние на организм человека, а легкие и дыхательные пути — наиболее страдающие органы.

Но хорошей новостью является то, что после того, как человек бросил курить, легкие могут в какой-то степени исцелиться, — считает доктор Норман Эдельман, старший научный консультант Американской ассоциации легких и специалист пульмонологии.

Как только человек вдыхает вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, эпителий легких воспаляется и раздражается. В течение нескольких часов после выкуренной сигареты крошечные реснички мерцательного эпителия замедляют свои движения и хуже очищают бронхи и трахею от слизи.

мерцательный эпителий

Мерцательный эпителий с ресничками. Источник – medicine-live.ru.

Еще одно изменение, наблюдаемое в легких курильщиков, — это увеличение количества и скорости продуцирования слизи. Потому что реснички не справляются с удалением постоянно вырабатываемой слизи и она накапливается в дыхательных путях, забивает их и вызывает кашель. Накопление слизи может также способствовать инфекциям легких, таких как хронический бронхит.

Как восстанавливаются легкие

Вообще говоря, некоторые кратковременные воспалительные изменения в легких могут проходить, когда люди бросают курить, считает Эдельман. Иными словами, клетки эпителия легких вырабатывают меньше слизи, а новые реснички восстанавливаются, и они лучше удаляют слизь.

Через несколько недель после отказа от сигарет бывшие курильщики заметят, что у них уменьшилась одышка после физических нагрузок, говорит Эдельман в интервью Live Science. Не совсем понятно, почему это происходит, но отчасти это связано с выведением угарного газа из крови, пояснил он. Этот газ, обнаруженный в сигаретном дыме, может мешать переносу кислорода, потому что он связывается с эритроцитами вместо кислорода. Это может объяснять одышку, испытываемую некоторыми курильщиками.

Другая причина, по которой у бывших курильщиков улучшается дыхание, заключается в том, что проходит воспаление оболочки их дыхательных путей. Это происходит потому, что эпителий больше не подвергается воздействию химических раздражителей дыма, добавил Эдельман. Уменьшение отека создает больше пространства для прохождения воздуха через дыхательные пути.

Как это ни парадоксально, бывшие курильщики могут кашлять даже больше в течение первых нескольких недель после того, как они бросили. Но это, на самом деле, хорошо. Это означает, что реснички мерцательного эпителия снова активны и могут перемещать излишки слизи из легких в дыхательные пути и далее в горло, где их можно откашлять, сказал Эдельман.

Кашель — это очистка легких, — объяснил ученый.

По его словам, еще одна польза для здоровья от отказа от курения — снижение риска развития рака легких. Чем дольше воздержание от курения — тем меньше риск поражения этим раком, хотя он никогда не исчезает полностью, сказал Эдельман.

По данным центра контроля и предотвращения заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention) через 10 лет после отказа от курения риск заболеть раком легких у бывшего курильщика в 2 раза ниже, чем у курящего. Но у экс-курильщика все еще больше шансов умереть от рака легких, чем у того, кто никогда не курил.

Не все изменения обратимы

Тело очень хорошо восстанавливает часть поврежденных клеток и тканей легких, вызванных курением, но не все повреждения являются обратимыми.

Повреждение легких и ухудшение их функции напрямую связаны с количеством сигарет, которые человек обычно выкуривает в день. Чем больше сигарет — тем больше вероятность того, что легкие получат необратимый ущерб.

Хотя у легких есть способы защиты себя от повреждений, эта защита снижается при длительном воздействии вредных химических веществ табачного дыма. В результате ткань легкого может воспаляться и травмироваться от курения, и поэтому легкие теряют эластичность и не могут эффективно осуществлять газообмен.

Длительное курение может привести к эмфиземе — разновидности хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Это состояние разрушает альвеолы, в которых происходит обмен кислорода и углекислого газа, сказал Эдельман. Люди с ХОБЛ страдают одышкой и затрудненным дыханием.

Как только легкие человека повреждаются до состояния эмфиземы, стенки дыхательных путей теряют форму и эластичность, что затрудняет выталкивание всего воздуха из легких. Эти изменения легких неизменны и необратимы, предупредил ученый.

Используя МРТ-визуализацию, ученые недавно узнали, что повреждения дыхательных путей, связанные с эмфиземой, начинаются через несколько лет после того, как человек начинает курить. Хотя симптомы болезни могут не появляться до 20‑30 лет, сказал Эдельман.

Но все равно никогда не поздно бросить курить. Это можно сделать в любом возрасте.

Источник: https://www.livescience.com/59667-quit-smoking-lungs-heal.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *